Rumput Mutiara (Hedyotis Corymbosa)

 Print This Page

Rumput Mutiara (Hedyotis Corymbosa) termasuk ke dalam famili Rubiaceae dan dikenal dengan nama daerah rumput siku-siku, daun mutiara, lidah ular, atau katepan. Rumput ini tumbuh subur di tanah yang lembap, di kebun kosong yang basah, halaman rumah, pinggir jalan, dan selokan.

Manfaat :

1. Menangkal radikal bebas

Rumput mutiara diketahui mengandung banyak senyawa bioaktif yang memiliki sifat antioksidan, mulai dari fenol, saponin, tanin, flavonoid, hingga terpenoid. Hal ini menjadikan rumput mutiara baik dikonsumsi untuk mencegah dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas.

Paparan radikal bebas berlebih merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti diabetes, kanker, dan penyakit kardiovaskular. Radikal bebas juga dapat membuat tubuh menjadi lebih cepat mengalami penuaan.

2. Meningkatkan imunitas tubuh

Rumput Mutiara juga diketahui bermanfaat untuk mendukung daya tahan tubuh agar tetap kuat. Sistem imunitas tubuh yang kuat berperan penting dalam melawan berbagai bakteri dan virus penyebab infeksi, sehingga tubuh akan jarang sakit.

Tak hanya itu, sistem imunitas tubuh yang kuat juga berperan penting dalam mendukung proses pemulihan ketika sakit, misalnya saat sedang flu.

3. Menjaga kesehatan dan fungsi otak

Rumput mutiara memiliki sifat antioksidan yang kuat dan efek antiradang. Efek tersebut menjadikan rumput mutiara baik dikonsumsi untuk memelihara fungsi dan kesehatan otak.

Orang yang rutin mengonsumsi makanan sehat ditambah suplemen tertentu, termasuk rumput mutiara, disebut memiliki daya ingat yang lebih baik dan berisiko lebih rendah untuk mengalami pikun atau demensia serta depresi.

4. Memelihara kesehatan organ hati

Tak hanya baik untuk otak, kandungan senyawa yang bersifat antioksidan dan antiradang pada rumput mutiara juga diketahui baik untuk kesehatan dan fungsi hati.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Sbat tidak bisa hanya mengandalkan rumput mutiara. Agar hati tetap sehat, Sobat juga perlu melakukan cara lain, seperti menjauhi minuman ber4lk0hol, r0kok, dan n4rk0ba, rutin berolahraga, mendapatkan imunisasi hepatitis A dan hepatitis B, serta mempraktikkan hubungan s3ks aman.

5. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Rumput mutiara diketahui mengandung banyak senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan antikanker, seperti asam ursolat dan asam uleanolat. Riset di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak rumput mutiara dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Berbagi :