Bunga Telang dan Manfaatnya

 Print This Page

Bunga Telang masih banyak ditemukan di desa-desa nusantara, tanaman berbunga biru yang terkadang dijadikan pagar. Tanaman ini juga sering disebut dengan nama daerah Bunga Biru, Kembang Teleng, Bunga Talang atau Bisi.

Nama latin Bunga Telang disebut Clitori4 Ternatea L, diluar negeri lebih dikenal dengan nama Asian pigeonwings. Bluebellvine, Blue pea, Butterfly pea, Cordofan pea ataupun Darwin pea. Bunga Telang berasal dari keluarga Fabaceae, dan jangan berfikir negatif dengan bentuk bunganya yang unik. Bentuknya bunga terlihat mirip dengan kel4min wanita dan oleh sebab itu disebut Clitori4 (Clit0ris principissae).

Cara Menanam :

Bunga Telang dianggap sangat mudah, karena tanaman ini asli berkembang di wilayah Asia tropis.

1. Ambil biji Bunga Telang yang berkualitas baik, sudah tua, dan rendam selama 12 jam kedalam air bersih.
2. Siapkan media tanam berupa humus atau campuran tanah dan kompos, kemudian tabur biji diatasnya.
3. Tunggu 1-2 minggu, maka kecambah akan muncul dan biarkan selama 5 minggu. Dalam proses pertumbuhan ini sebaiknya menjaga tanah agar jangan sampai kekeringan. Kemudian pindahkan ke media tanam yang lebih besar.
4. Tanaman Bunga Telang tidak memerlukan banyak perawatan, sehingga tidak perlu khawatir dalam menyediakan unsur hara.
5. Bunga Telang hanya memerlukan kompos organik yang terbuat dari tumbuhan ataupun kompos kotoran hewan. Campurkan tanah dengan kompos dan pasir, perbandingan 2:1:1 untuk setiap benih yang akan dibudidayakan.
6. Tidak juga lupa untuk membersihkan tanaman dari gulma yang mengganggu. Walaupun tanaman ini merambat tampak sebagai gulma, tetapi pada dasarnya tanah yang ditumbuhi Bunga Telang menjadi subur karena kadar nitrogen. Sehingga rumput atau gulma dapat tumbuh subur disekitar. Sebaiknya diantara kembang teleng ditanami bunga kecil seperti Asoka, sehingga kesuburan tanah dapat dimanfaatkan semaksimal mungkin.
7. Untuk membuat tanaman tampak lebih indah, sebaiknya menanam Bunga Telang dalam pot besar. Kemudian diberikan tulang perambat yang menjulang keatas atau dibuat seperti peneduh. Tanaman ini akan merambat dan berbunga pada waktunya, sehingga pekarangan akan tampak lebih indah dengan atap berwarna biru.

Manfaat Bunga Telang untuk kesehatan

1. Kesehatan otak: Mengandung antioksidan seperti flavonoid dan antosianin yang dapat memperbaiki sel saraf dan meningkatkan asetilkolin, membantu fungsi memori dan konsentrasi. 
2. Kesehatan mata: Antioksidan di dalamnya, terutama proanthocyanidin, dapat membantu melancarkan aliran darah ke kapiler mata, yang berpotensi mengurangi risiko gangguan mata seperti glaukoma, rabun jauh, katarak, mata lelah, dan kerusakan retina. 
3. Mengatasi rambut rontok: Mengandung bioflavonoid yang meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, memperkuat akar rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut baru. 
4. Kesehatan kulit: Sifat antioksidan dan antiradangnya membantu melindungi sel dari kerusakan, sehingga dapat membantu melawan penuaan dini. 
5. Menurunkan berat badan: Membantu memblokir sintesis sel lemak, sehingga dapat berkontribusi pada upaya penurunan berat badan. 
6. Mengurangi peradangan: Memiliki sifat anti-inflamasi berkat kandungan asam oleatnya, mirip dengan yang ditemukan dalam minyak zaitun. 
7. Mengendalikan tekanan darah: Senyawa antosianin dapat mengurangi kekakuan pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah. 
8. Meredakan gejala depresi: Beberapa senyawa dalam bunga telang memiliki efek antidepresan alami. 
9. Meredakan gejala alergi: Dapat membantu mengurangi produksi histamin, zat yang diproduksi saat terjadi reaksi alergi. 
10. Meningkatkan imunitas: Konsumsi teh bunga telang dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. 

Cara penyajian sederhana sebagai teh

1. Ambil 5 -7 kuntum bunga telang cuci hingga bersih
2. Seduh dengan 200 ml air panas
3. Tambahkan madu dan perasan jeruk nipis bila suka
4. Minum selagi hangat 1 - 2 x sehari.

Semoga bermanfaat.

Berbagi :