Minuman untuk Asam Lambung yang Aman

 Print This Page

Asam lambung sering dipicu oleh makanan dan minuman tertentu. Minuman yang bersifat asam, terlalu manis, atau mengandung kafein tinggi biasanya perlu dihindari. Jadi, pilihlah minuman yang tidak memperburuk kondisi lambung.

Lambung sering perih, panas, atau begah? Minuman paling aman yang bantu perut tetap tenang dan nggak memicu asam! Buat yang punya GERD, gastritis, atau lambung sensitif, pilihan minuman penting banget. Minuman simpel, tapi efeknya lumayan untuk bantu perut tetap stabil seharian.

Berikut yang aman dan membantu menenangkan:

1. Air putih hangat : Menghidrasi dan menenangkan lambung tanpa memicu asam.
2. Air kelapa muda alami : Aman, tidak asam, bantu menetralkan dan menenangkan.
3. Susu rendah lemak / susu almond : Lembut di perut, cocok untuk pereda asam.
4. Jahe hangat (rebusan tipis) : Memberikan rasa nyaman, bantu redakan mual dan perih.
5. Air rebusan kurma / madu hangat : Memberi energi tanpa mengiritasi lambung.

Semoga bermanfaat.

Berbagi :